怎么保证室内空气的高质量呢？

　　1:每天定时开窗,保持室内空气新鲜;

　　2:每年使用空调之前深度清洁1次,每两周清扫空调机一次;

　　3:空调不宜温度太低,室内外温差不超过7摄氏度;

　　4:多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿,保持适度的湿度;

　　5:身体对冷敏感部位,如膝盖、小腹、腰等,用衣、被覆盖;

　　6:从空调环境中外出,先在阴凉的地方活动片刻,再逐步过渡到阳光下活动;

　　北京北科绿洁建议:早晨喝碗姜汤,可以有效预防空调病。

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